氣結構的太極拳

太極拳是一種內家拳。內家拳的運動模式有筋結構，氣結構與神意結構。 

氣結構的運動或氣功態的運動基本上與筋結構運動是相同的。必須有筋結構的基礎，才能進入氣結構。兩者是相容的運動模式(鬆的延展，不用肌肉力)，而不同於肌肉結構的運動模式(緊的收縮)。主要的區別是:

1. 筋結構意在筋的延展，手導引腰檔胯腳延展的力線；而氣結構意在氣的運行，用意念與動作導引氣或能量。

2. 開啟能量場，氣充末梢: 開掌佈氣，氣到湧泉。再將體內場的能量引出到體外場（用意念與手引出）

3. 氣結構的運動分成兩段，靜合太極，動分陰陽。動時，先啟動丹田，身體(含手腳)會隨丹田的膨張而膨張；靜時隨丹田的收斂而收斂。動轉靜時，再鬆一下，讓心氣再下丹田，再由靜轉動。

4. 全程關照能量場的流動與變化，與人對應時，以氣場對應而非身形對應

以上氣結構的運動模式可適用在太極拳，八段錦，五禽戲，甩手功，拍打功與瑜珈。

練習時要體會動轉靜，靜轉動以及丹田之氣與身體之間律動的感覺。

所以太極拳，除了陳式，楊式，吳式與鄭式等外，內在結構不同會打出不一樣的太極拳。此即，所謂的用意不用力，在內不在外。

太極氣功十八式



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