內家太極第三卷第十一回-神意念
神圓覺，意中定，念暢通，氣流行，形無相 神意念的分別與聯合運作是內家拳最重要的一環 念點在天目，意點在中宮(身體的安定點)，心竅(性宮)藏神 念在導引能量 ， 意在覺知與保任能量場點(體圍場)，意念不著身 以心竅(愉悅開心圓滿)感知空間圓覺場 以心竅(愉悅開心圓滿)感知圓覺場，在找回意點，並將念放到食指 視窗打開，念外開 ( 念不縮或往下 ) 意點與念點須連繫 念點背後要有意點 ( 或全身 ) 的能量 念導陽面能量，意催陰面能量 念在外，念不擾身， 意念不跟身形，身形往下意念不往下( 有意鬆無意沉 ) 念放在導引點，不放在身上(也不放在對方身上) 意在內，與念放在不同處，意念不同向(例如，念往前為縱，意則成一橫一豎) 念放在導引點並延伸到對手，意關注氣勁力 意識在釋放能量不在意動作 明勁來自 身的延展 暗勁來自 意念的延展 形接到手，意接到身 ( 對方 ) 食指引出念，食指回連意 食指導引意念 視窗導引念 腰胯導引意 意念都放在體外，神自然覺知身體 意念不著身，念有向，意無向 一手放在中宮，一手導引中宮的能量 一手放在性宮，一手導引性宮的能量
發表文章
