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內家太極第三卷第一回 - 基本動作

 上半身,大臂與大腿都是被動區,不主動 下半身(腰胯)帶動上半身,手與小臂帶動大臂,腳與小腿帶動大腿 動點:側腰點帶動胯點,丘點與肘點,腳丘點與足三里 點走點串點連點 其他身體部位被動虛化,上虛下實 動下半部,身步手會自然聯合運作 根於腳,發於腿(小腿),主宰於腰,形於手指 三中聯繫,都是三個下半部的整合 鬆開,延展,氣沉,曲圓勢 曲膝圓檔,涵胸拔背 入身近身與閃身都是動下半身 手樁(小臂到中指)腿樁(小腿)與身樁(仙骨+尾履) 中級會陰胎元由上而下連線,由中拉開到胯 身步手等速同頻

內家太極第四卷第十二回 - 猿戲,甩手功與通臂拳

 側腰點為啟動點 下半身帶動手 大臂如垂繩 手帶動小臂 手帶出腳底的能量 腳上下彈動似騎馬 馬步或弓箭步 前後左右或交叉甩 左右(肩合胯),中為軸 甩拳 連動肩夾 如雙節棍,三節棍或長鞭 仙骨氣合尾閭成棍把或鞭把 形斷意不斷 意氣塑形,猿入戲 通臂拳基本手法,摔拍穿鑽劈砍槌甩

內家太極第四卷第十一回 - 美人手與八卦掌

美人手形是腕平,掌涵虛與梢指展 中指丘與掌根連線成中軸 食指丘,大小魚際是三個動點 丘指導,魚際翻,腕平氣,小臂隨,氣貼對手,力不過 腕 八卦掌的六方勁與擰裹鑽翻 平掌,按掌,陰陽掌,對掌,青龍探掌,片旋掌,燕子抄水

內家太極第四卷第九回 - 張拉整體(Tensegrity)

 內家拳的運動模式是一種張拉整體(Tensegrity)的結構應用。 所謂關節鬆開,節節分節節串,形成不同方向的對拉拔場,左右開展,上下申拔,前後對他,其目的就是要形成張拉整體 每一節都是骨頭,可以用軟組織(筋)去串接,筋的延展形成張拉整體 也可以用氣去串接,導引氣形成張拉整體 此時若身體局部受壓,結果會是整體去承受壓力 若要施壓給他方,是由點帶動整體施壓 此即所謂的點走點串點連點 身體的動分為主動與被動 可以主動的地方通常是一個點,例如手丘,肘,側腰點與腳丘 胯點,肘點與肩點都不是第一個動點 由點延展串接其他點帶動線面體(鬆開感應連結,三中聯繫,外三合),點導引能量 開球落臼膝承平,手導引小腿撐的能量 球開落臼合足心,手導引湧泉的能量 主動面積少,被動面積多

內家太極運動與西方運動模式的比較

  我們熟悉的西方運動模式可分為三個階段 : 熱身或暖身運動,之後是以有氧或肌力 ( 抗阻力 ) 運動為主,然後是緩和的伸展運動。有些人會忽略前後階段,其實就可能造成運動傷害。其主要功能是強化心肺,代謝與肌耐力功能。   內家太極運動的模式也可分成三個階段 : 開啟能量場或氣場並形成結構 ( 在鬆靜開展狀態下 ) ,肌筋的延展,全身的平衡與能量的導引流動為主要運動,最後是收功。同樣的,前後階段都容易被忽視。開啟能量,導引能量,蓄養能量才能增強身體的元氣。形成結構才有整勁   無論是那一種運動都需注意符合人體工學。其中如何訓練與運用核心肌群是很重要的關鍵。   內家太極不單純是生理身體 ( 眼耳鼻舌身 ) 的運動。心神意念的運作,與訊息能量物質的聯合操作才是最重要的核心。

內家太極第四卷第六回 - 太極步(步隨身換,逢轉必沉,逢動必轉,虛實分明,以腰帶手)

  太極步可以走四正與四餘,八個方位。   步隨身換其實是指下半身先動,再動腳   上半身與大腿都是被動不主動   先開球落臼,球正開,臼斜後張落   由側腰點帶臼移動重心到實腳 ( 需鬆沉 ) ,小腿撐承後,再移動虛腳   檔腳帶開球,形成球臼分與陰陽轉   後腳定位指向與方位成四十五度,前腳指向方位 前腿需形成弓把勁 ( 委中上下左右開往前推(六方),胯點與腳大指形成弓的末梢) 腰腳動後,手再動,手動是導引腰腳的能量

內家太極第四卷第四回 - 四田能量的開啟與導引

 只有在鬆靜開展自然的狀態下才能開啟能量 以下都是自然做出來,而不是刻意去做出來 刻意或想太多就是念上身,意識縮了 鬆靜自然的意思不是什麼都不做 知道感應就好,特別是感知能量的存在與流動 上丹田: 天目穴開啟可由雙眼視野的打開(橫開),之後開啟天目穴(第三隻眼)的視野與雙眼視野連結,並內斂至頸後的玉枕(有前就有後) 心田: 丘指延展(十字展),坐腕,鬆肩墜肘,由肘引開 膻 中穴(橫開), 膻 中穴內涵(含胸)到夾脊,氣沉丹田(無為),心田能量與上下丹田相互感應(有上就有下) 丹田: 鬆腰開胯(從中極橫開到胯點)收胯涵胯合環跳,涵中極感應仙骨,提會陰(也是內涵)開檔(橫開),與心氣下沉相合 地田: 腰帶臼落合足心(丹田地田相互感應),單田有圓球感,尾履鬆垂入地,脊柱身拔,虛臨神頂,屈膝圓檔(委中橫開),湧泉十字展。 能量開啟後須立即以動作(通常是手)或意念將能量導引至身體外的空間 陰陽和合,能量自生 引進落空(無勁點,由外而內走圓弧(尺側),將對方的合力成分力) 合即出(有勁點), 能量源+導引=勁流(走直線,橈側) 合氣道的原理

財務工程第二版(新陸書局出版)

  自序   這本書「財務工程」提供初學評價金融衍生性商品,特別是選擇權,所需的基礎財務觀念、基本數學工具以及電腦輔助相關計算的簡單程式設計。無論是學術界或實務界人士,只要具有簡單微積分與統計基礎,就可理解本書主要的內容,而財務金融的背景並非必要。坊間這類的中英文書可說不少,出版此書主要是將自己學習與研究的興趣與讀者分享。本人希望以多年的教學與研究經驗做深入淺出並有系統性的介紹,降低初學者學習的障礙。對於想進入財務工程領域的讀者,無論是理工背景或商管背景,本書提供簡易入門的基礎,非常適合有興趣的自修者研讀。當然,本書也可以成為財金相關研究所一學期 3 學分的基本課程教材或大學部財金領域的進階課程教材。讀者在研讀本書後,對於許多財務評價與風險管理的問題,相信都能迎刃而解。 本書的核心在第二章的財務評價方法與第三章 Black-Scholes 模型的財務數學。讀者若能熟悉與理解這兩章的內容,後續的評價問題都是重覆應用。在財務評價方法上,該章詳細介紹了複製法 (replication method) 、風險中立評價法 (risk neutral valuation method) 與 現金流量折現法 (discounted cash flows method ) 並說明為何 現金流量折現法不適用於選擇權的評價 。其實,本人建議讀者可先拋開傳統 現金流量折現法的分析架構。雖然,現金流量折現法是許多大學財金教科書中最重要的評價方法。然而,就如同量子力學的概念無法用傳統力學的架構來分析一樣, Black-Scholes(1973) 的 選擇權評價開創了異於傳統財務評價的觀念與方法。 在數學工具方面 , 雖然有談到偏微方方程式 (partial differential equation) 的方法 , 但主要介紹風險中立評價法或更一般化的平賭方法 (Martingale approach) 相關的數學。因為,這套數學相對於偏微方方程式的方法是容易操作的。第三章以後 ( 含 ) ,讀者可能感覺較多的數學份量,但其中的數學都不會太難。因為,本人並非數學科班出身,難的數學我是不會的。本人建議讀者可搭配數學軟體,例如 Maple 或 Mathematica ,去練習本書中的一些推導,可收事半功倍之效。其實,若讀者不是走學術研究路線,能瞭解各種模型特色、評價問...

保險公司如何解決逆選擇與道德危險的問題

  保險公司面臨的逆選擇與道德危險問題,是由於保險公司與被保人之間存在資訊不對稱所致。保險公司無法完全了解被保人的風險狀況,而被保人則可以根據自身的風險狀況選擇是否購買保險。因此,高風險被保人更有可能購買保險,而低風險被保人則可能不購買保險,這就導致了保險公司的風險承擔增加。此外,被保人在購買保險後,可能會降低自身的風險防範措施,從而增加保險公司的理賠成本。 保險公司為了解決逆選擇與道德危險問題,採取了以下措施: 核保 :保險公司在承保前對被保人進行調查,以了解被保人的風險狀況。通過核保,保險公司可以篩選出高風險被保人,並向其收取更高的保費。 保費設計 :保險公司根據被保人的風險狀況設計不同的保費,以吸引低風險被保人並降低保險公司的風險承擔。 自負額 :保險公司要求被保人承擔一定比例的保險理賠金額,從而鼓勵被保人降低自身的風險防範措施。 理賠審查:保險公司對理賠申請進行審查,以防止被保險人虛假理賠。 明確保險條款:保險公司在保險條款中明確理賠的條件和範圍,以規範被保險人的理賠行為。例如,保險條款可以規定被保險人需要提供必要的證據來支持理賠申請。 此外,保險公司還可以通過以下措施來降低逆選擇與道德危險的風險: 提高信息透明度 :保險公司可以通過各種方式向被保人提供信息,包括保險知識教育、保險產品宣傳等,以提高被保人對保險的理解,從而促使低風險被保人購買保險。 建立誠信體系 :保險公司可以建立誠信體系,鼓勵被保人誠實守信,從而降低道德危險的風險。 保險公司通過採取上述措施,可以有效解決逆選擇與道德危險問題,提高保險的有效性。

銀行業市場風險管理

  銀行業市場風險管理是指銀行在經營過程中,由於利率、匯率、股票、債券等市場因素變動而導致的損失風險。市場風險是銀行業面臨的主要風險之一,因此銀行需要建立有效的市場風險管理制度,以 確保其財務穩定和持續運作 。 銀行業市場風險管理的目標是: 控制市場風險,避免因市場因素波動而造成重大損失; 提高市場風險管理效率,為銀行經營提供利源; 符合監管資本適足的要求。 銀行業市場風險管理的內容包括: 風險辨識:識別銀行面臨的市場風險類型和具體風險因素; 風險衡量:對市場風險進行量化分析,評估風險大小和發生概率; 風險控制:採取措施控制市場風險,包括風險限額、資產負債配置、自然避險、風險移轉等; 風險監控:持續監測市場風險狀況,及時發現和應對風險; 風險報告:對市場風險管理情況進行定期報告。