內家太極第三卷第十二回 - 靜合太極動分陰陽
打太極拳如果沒有靜合太極,動分陰陽的運作,此時的太極拳並無太極的內涵,已失去太極拳原本的精義。
在內家太極第三卷第十回-筋結構,氣結構,意結構與重力結構有提到太極點,所謂靜合太極,即是合到太極點,也是靜點或勁源。
勢轉換時先鬆一下同時心氣下沉,再合到太極點。
動分陰陽是指太極的陰陽轉,如下圖所示。
用立體概念,可稱為太極球的陰陽轉。
此陰陽轉可做在手,腳,球臼等形體上。或是丹田氣場,或是意念上。
若是只打養生的太極,則觀想更下面的太極球圖
打太極拳時不僅是鬆柔圓緩,套路動作而是做到靜合太極,動分陰陽。
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