內家太極第三卷第十回-筋結構，氣結構，意結構與重力結構

 內家拳的運動模式都是先有結構，再做動作（例如健走或深蹲），打套路(例如鄭子三十七式)或練功法(甩手功)

筋結構是身心意念鬆開，由筋的延展(橫豎縱向)產生對拉拔場(至少需具有生產線，檔延展線，胯檔腳的連線與足底二爭力線等四線)，動作導引延展力，勁點(太極點)在胯點或側腰點，由胯點中分向下經由檔延伸到湧泉，向上經由側腰點再由丘指掌引出力線

氣結構是身心意念鬆開，心輪打開，心氣下沉，涵中級，提會陰，開仙骨，氣到湧泉與丘指掌，產生能量場(氣場)，意念導引能量線或能量場，勁點(太極點)在中極點

意結構是身心意念鬆開，心輪打開，心氣下沉，感應中宮，氣到湧泉與丘指掌，產生能量場(氣場)，念導引能量線或能量場，勁點(太極點)在中宮

重力結構是身心意念鬆開，頭頂懸或領，肩肘脅肋肩夾尾履(仙骨)垂落墜，感知地心引力，產生重力場，意念導引重力線或重力場，勁點(太極點)在湧泉

若為養生，則保持勁點，但不以念導出勁力。保持結構，聯繫感與同頻共振即可。



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