內家太極第四卷第五回 - 意氣導引在養生的應用

 太極拳以意行氣，在技擊的應用外，也可以應用在五臟六腑的保健與穴道按摩。

五臟六腑的保健可以在氣結構下利用八段錦的功法，讓氣流過與滋潤五臟六腑

意氣導引也可以做非接觸的穴道按摩。只要將氣導引至穴道位置，或以穴道為中心用手做八字運作

結合觀想可做翻腎，翻臀或雙龍搶珠

開啟能量源，引出能量場，即是進入氣結構

氣結構下會有鬆靜感（身鬆心靜），膨脹感（氣充末稍）與墜落感（肘墜臼落），但意識不跟下

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